Tre appuntamenti gratuiti da non perdere per le neo mamme e i neo papà amanti dello yoga: Giovedì 8, 15 e 22 novembre 2018 dalle 17 alle 18 presso lo spazio di via Binda 185, potrete sperimentare il piacere dello Yoga uniti al vostro bambino nella fascia o marsupio, sotto la sapiente e sensibile guida di Claudia Zanetti. Per prenotazioni 340 9661545

Pilates&Rilassamento Ripartiamo insieme con la nuova stagione di Pilates&Rilassamento. Sessioni da 60 minuti di pilates matwork abbinato a rilassamento psico-corporeo. Un allenamento completo con cui manifestare salute e benessere per corpo e mente. 🌺In questo periodo di emergenza Covid-19, in linea con i Dpcm, pratichiamo insieme su piattaforma Zoom, comodamente da casa. ✨Se pratichi con costanza Pilates&Rilassamento potrai ottenere una maggior salute e benessere attraverso: 👉 un potenziamento particolarmente orientato su addome, dorso e pavimento pelvico e un’armonizzazione della muscolatura nel suo complesso. 👉un…

Sessioni da 60 minuti di pilates matwork abbinato a rilassamento psico-corporeo. Un allenamento completo per la salute e benessere di corpo e mente, la cui pratica costante può portare a questi effetti: 👉 potenziamento particolarmente orientato su addome, dorso e pavimento pelvico e un’armonizzazione della muscolatura nel suo complesso. 👉miglioramento della postura. 👉miglioramento della salute dei sistemi respiratorio, cardio-circolatorio, linfatico, osteo-muscolare. 👉aumento della calma e della serenità emotiva attraverso pratiche di consapevolezza e tecniche di respirazione. 👉miglioramento della capacità di attenzione e…