Un percorso settimanale pensato per chi desidera ritrovare calma, centratura e un contatto più autentico con il proprio corpo. Ogni incontro di 45 minuti propone un lavoro morbido e accessibile a tutti, che integra consapevolezza corporea, ascolto del respiro e tecniche immaginative guidate. La pratica può favorire il riequilibrio del sistema mente-corpo grazie a un […]